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Yoga

Cours s'adressant à toute personne capable d'aller au sol et se relever sans douleur ni difficulté.

50 dollars canadiens
Location 1

Description du service

Objectif : Améliorer la flexibilité, la force et la coordination de base, améliorer la relaxation, pratiquer la pleine conscience, développer l’équilibre et la stabilité Matériel requis: S’adresse à toute personne qui souhaite commencer une pratique de yoga : tapis de sol, 2 blocs **Attention : tu dois être capable d’aller au sol et te relever sans difficulté et tu n’as pas de douleur aux genoux en position 4 pattes ou à genoux.


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