Bienvenue dans la section Entrainement, où tu y trouveras une combinaison d'exercices dynamiques pour booster ton endurance ainsi que des séances de renforcement musculaire ciblées pour sculpter et tonifier toutes les zones de ton corps. En fonction de ta condition physique et de tes besoins spécifiques, il est possible de choisir selon les séances offertes selon les bénéfices recherchés.